- Zdajesz sobie sprawę, że tkwisz w martwym punkcie?
- Odczuwasz brak sprawczości?
- Doskwiera Ci osamotnienie i niezrozumienie?
- Twój krytyk wewnętrzny ciągle torpeduje Twoje zamierzenia?
- Mierzysz się z wygórowanymi oczekiwaniami, którym nie możesz sprostać?
- Chcesz zdjąć z siebie poczucie zwątpienia i przekonanie, że tak już musi być?
Czy to brzmi znajomo?
Co zyskasz dzięki współpracy?
Coaching to nie tylko rozmowa. To proces transformacji, który przynosi wymierne efekty w Twoim życiu.
Klarowność celu
Zrozumiesz, czego naprawdę chcesz i jak to osiągnąć krok po kroku.
Wewnętrzny spokój
Nauczysz się zarządzać stresem i emocjami w trudnych sytuacjach.
Skuteczne działanie
Zamienisz prokrastynację na motywację płynącą z wnętrza.
Lepsze relacje
Zbudujesz zdrowsze granice i poprawisz komunikację z bliskimi.
Zgodność z wartościami
Twoje decyzje wreszcie będą w pełni spójne z tym, kim jesteś.
Pewność siebie
Odkryjesz swoje mocne strony i uwierzysz w swoją sprawczo .
Historie moich klientów
Indywidualne podejście
Każda podróż jest inna, dlatego nie zamykam Cię w sztywnych ramach.
Cześć, jestem Maria
Towarzyszenie innym w ich przemianach to moja pasja. Jeśli potrzebujesz uważnej, bezpiecznej i nieoceniającej obecności, jestem tu dla Ciebie.
Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi i pomagam im zmierzać w stronę szczęśliwego życia.
Jako akredytowany coach w Izbie Coachingu kieruję się standardami kompetencyjnymi i etycznymi IC oraz ICF. Kodeks etyczny to dla mnie fundament działania, a dla Ciebie poczucie bezpieczeństwa.
Jestem w stałej superwizji i w ciągłym procesie rozwoju.
Częste pytania
Czym jest coaching?
Coaching to kreatywny proces, gdzie coach poprzez słuchanie, zadawanie pytań i stosowanie narzędzi rozwojowych towarzyszy klientowi w dokonywaniu istotnych dla niego zmian, by podnieść poziom zadowolenia z życia.
Jak długo trwa proces coachingowy?
Krótko. To 3 do 9 spotkań odbywających się co dwa tygodnie.
Ile trwa jedna sesja?
Sesja coachingowa trwa 1 godzinę +/- 15 min.
W jakiej formie odbywają się spotkania?
W gabinecie, online lub w trybie mieszanym.
Dlaczego proces coachingowy jest tak krótki?
Ponieważ skupia się na realizacji jasno określonego, realnego i wykonalnego celu, który klient chce osiągnąć w najbliższych 3 – 6 miesiącach.
Czym różni się coaching od psychoterapii?
W psychoterapii powraca się do problemów z przeszłości, rozpoznając jak wpływają na obecne życie, ucząc się nowych i bardziej służących zachowań. Psychoterapia to proces leczniczy.
W coachingu skupiamy się na obszarze który w danym momencie jest dla Ciebie ważny i szukamy nowych rozwiązań, które mają się pojawić podczas realizacji założonego przez Ciebie celu.
Jaki charakter ma relacja coachingowa?
Partnerski. Coach pozostaje w relacji równorzędnej z klientem. To Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a ja wiem, jak towarzyszyć Ci w Twoich rozważaniach, byś mógł podjąć ważne dla Ciebie decyzje szybciej i z większą skutecznością.
Jak znaleźć dobrego coacha?
Upewnij się, że masz do czynienia z profesjonalistą. O co możesz zapytać?
- Posiadanie akredytacji w organizacjach takich jak Izba Coachingu, International Coaching Federation lub European Mentoring and Coaching Council.
- Bycie w stałej superwizji.
- Rozwój.
Zacznij swoją zmianę już dziś
Skontaktuj się ze mną i sprawdź, jaką korzyść może przynieść Ci nasza współpraca